Il parto cesareo è un vero e proprio intervento chirurgico addominale, molto frequente in Italia. Nonostate ciò c’è una mancanza di informazioni su quello che ci si trova ad affrontare dopo, sul recupero fisico e psicologico della donna.
​Se devi fare un cesareo programmato, ti suggeriamo di preparare una valigia del parto leggermente diversa da quella di una mamma che affronta un parto spontaneo: ​
Preparate dei capi di abbigliamento​ morbidi a livello addominale​, non ​portate nulla di restrittivo che potrebbe ​darvi fastidio​ nella zona della ferita. Pantaloni, felpe e ​maglie che usavate durante la maternità sono tutte buone opzioni​ perchè morbide a livello addominale
Snack ricchi di fibre. ​La​ stitichezza ​dopo un taglio cesareo ​non è rara. Avere alcuni alimenti con tante fibre a portata di mano da mangiare durante ​la vostra degenza​ può aiutare a normalizzare l’intestino.
Il ricovero in ospedale
La permanenza in ospedale, dopo un parto cesareo, cambia da ospedale a ospedale ma di solito si tratta di un ricovero di 3-4 giorni. Le raccomandazioni per alzarsi e camminare variano in base al tipo di anestesia che è stata fatta e al modo in cui il tuo corpo ha risposto.
Camminare, anche se il solo pensiero vi fa spavento, è importante perchè fa riprendere la circolazione agli arti inferiore, favorisce la digestione e quindi la ripresa dell’attività intestinale.
Nelle prime ore dopo il taglio cesareo, vi sentirete domandarvi spesso se avete fatto aria e questo potrebbe imbarazzarvi ma è importante sapere come funziona il tratto gastrointestinale per assicurarsi che non vi siano complicazioni.
L’anestesia, la chirurgia, gli antidolorifici narcotici e la ridotta mobilità possono tutti contribuire alla stitichezza, quindi è importante bere, mangiare cibi ricchi di fibre e ​muoversi un pochino. Se ne sentite il bisogno potete chiedere anche una supposta per ammorbidire le feci. ​Le ostetriche di reparto, oltre alla domanda sull’attività intestinale, vi controlleranno, mettendo una mano sul vostro addome, per verificare le dimensioni​ dell’utero, la sua consistenza e le perdite ematiche. Come dopo un parto spontaneo, anche dopo un cesareo, l’utero lavora contraendosi per espellere sangue e tessuto rimasto all’interno e per tornare alle sue dimensioni pre-gravidanza. Il sanguinamento vaginale (lochiazioni) dura circa 4-6 settimane​.
La ferita del taglio cesareo
Dopo l’intervento chirurgico, l’incisione sarà coperta con una benda ​o cerotto​​ ​che di solito non vengono rimossi a fino al giorno successivo​ ​o addirittura fino al momento della dimissione​.
L’incisione verrà chiusa con punti di sutura (solubili o non dissolu​bili), punti metallici, strisce di steri. Graffette e alcuni tipi di punti di sutura dovranno essere rimossi dal medico alcuni giorni dopo la dimissione.​ ​Mentre per gli altri tipi di punti non c’è bisogno che questi vengano rimossi.
Il tempo
Il modo migliore per incoraggiare una pronta guarigione dopo un taglio cesareo è consentire al tuo corpo il tempo necessario per guarire.
​Fai le cose quando ti senti di farle. ​Cerca di avere tutto a portata di mano quando sei a letto, così da non alzarti ogni volta. Ricordati, nei primi giorni, ogni volta che devi alzarti, di passare prima dalla posizione sdraiata rotolando sul fianco e poi con l’aiuto delle mani sollevarvi per evitare di affaticare i muscoli addominali. Invece di stare del tutto sdraiata prova a mettere dei cuscini dietro la schiena così da dormire o riposare in posizione reclinata. Prova a dormire oppure con un cuscino tra le ginocchia e le caviglie per alleviare la pressione.
Tutte le donne sono diverse, non esiste una giusta tempistica per il recupero e non ci sono delle regole da rispettare.
I primi giorni potrebbe essere utile anche utilizzare degli antidolorifici.
Le PILLOLE DI LATTE continuano....
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